ビタミンＣとコラーゲン

肌の“乾燥”や“シワ”、“老化”が気になる人は、
“コラーゲン”が、不足しているのかもしれません。
コラーゲンを生成するには、“ビタミンＣ”が必要です。
ビタミンＣには、身体の代謝を円滑にする働きもあります。
ビタミンＣが不足すると、コラーゲンの生成が減少し、
“骨が弱ったり”、“出血し易く”なったりします。

ビタミンＣは、血液中のコレステロール値を下げたり、
色素の沈着を防止する働きもあります。

つまり、シミやソバカスの予防にもなっているのです。
ビタミンＣは、体内に蓄積できず、摂取して2～3時間で、排泄されてしまいます。
ビタミンＣは、“アスコルビン酸”と呼ばれ、レモンやオレンジに含まれており、
身体のバランスを摂るには不可欠なモノです。

ビタミンＣは、身体の生命維持に直結した臓器（肝臓、膵臓、心臓など）に、
優先的に配分される為、十分な量が無いと、コラーゲンの生成・維持や、
肌への配分が減少してしまいます。
そこで、ビタミンＣの、肌での役割である、細胞の活性化や、
“ターンオーバー”の改善などが不足してしまいます。
ターンオーバーの改善が不足すると、不要な“メラミン”が溜まって、
肌に沈着してしまいます。

そこで、肌の“クスミ”などの、美容に大敵の結果を起こしてしまいます。
ビタミンＣが大量に供給されていないと、コラーゲンの不足を生じ、
シミ、クスミの肌になってしまうと云うのです。